خورش لوبیا سبز

 


مواد لازم :

 

 

گوشت قیمه شده
500 گرم
لوبیا سبز
600 گرم
گوجه فرنگی ریز( گوجه فرنگی درشت ۴ عدد )
۱۵ الی ۲۰ عدد
لیمو عمانی
3 عدد
آرد 1 قاشق
پیاز سرخ شده بدون روغن 2 قاشق غذا خوری
روغن حیوانی مخصوص سرخ کردن
نمک و زرد چوبه به میزان لازم
زعفران دم کرده به میزان لازم
رب گوجه فرنگی 1 الی 5/1 قاشق
پیاز درشت رنده شده 1 عدد

 


طرز تهیه :

 


گوشت و لوبیا و پیاز رنده شده را با نمک و زرد چوبه بپزید . این

خورش به صورت آب پز تهیه و برای افرادی که طالب غذای آب پز

هستند . آرد را با کمی روغن تفت دهید و به آن کمی آب اضافه کنید

تا از هم باز شود و در خورش یریزید با این کار آب خورش غلظت پیدا

میکند لیمو عمانی را با پوست تکه تکه کنید و دانه و محور وسط

لیمو را جدا کنید وآنرا در خورش بریزید رب گوجه فرنگی هم اضافه

کنید . اگر مثل تصویر گوجه فرنگی ریز بود که درسته در غذا بریزید و

اگر درشت بود پوست و دانه گوجه فرنگی را گرفته و آنرا به اندازه

بند انگشت ریز کنید و به همراه پیاز سرخ شده و زعفران در خورش

بریزید وچند جوش که خورد حرارت را خاموش کنید گوجه فرنگی

نباید زیاد پخته و له شود هر چه کمتر حرارت ببیند خوشمزه تر است

و ۵ دقیقه حرارت کافیست.